반응형 족저근막염2 족저근막염이란? 족저근막염이란? 족저근막은 발바닥 전체에 퍼져있어 걷거나 뛸 때 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하거나 발에 탄력을 주는 중요한 구조입니다. 무리한 운동이나 하이힐 등 신발을 오래 신게 되면 족저근막에 무리가 가해지면서 붓고 염증이 발생하는데 이 질환을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염 원인 마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 실리는 운동을 하면 발바닥 자체의 힘줄이 부분 파열되어 통증이 발생하게 됩니다. 족저근막염 치료 오랫동안 방치하면 만성적인 발뒤축의 통증과 함께 일상생활에 제한을 받게 됩니다. 초기에 신발을 편하고 부드러운 신발로 교환하고 발바닥과 장딴지의 스트레칭을 꾸준히 해줍니다. 하지만, 통증과 보행장애가 올 만큼 심한 경우에는 체외 충격파 시술이나 족저근막 절개술 등으로 치료를 받아야 합니다... 2017. 7. 31. 무지외반증이란? 무지외반증이란? 무지외반증은 뒷굽이 높은 신발을 신을 경우 체중이 발가락과 앞쪽 발바닥으로 쏠리고 앞쪽 코가 뾰족하고 좁아 신발이 발가락을 압박해 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 꺾여 휘게 되는 질환을 말합니다 무지외반증 증상 위와 같은 현상을 계속 방치하면 만성통증은 물론이고 걸음걸이 자체도 불안정해져 신체 불균형과 함께 척추의 무리와 만성 요통을 불러일으킬수 있습니다. 원인 무지외반증은 하이힐로 인하여 여성의 발 모양이 변형되는 것으로 잘 알려져 있지만, 최근에는 남성들의 구두가 슬림해지면서 남성들도 무지외반증과 같은 증상을 보이고 있습니다. 그 이유는 슬림해진 남성들의 구두가 발가락과 발의 앞 부분에 강하게 감싸고 있어서 발이 받는 압력이 다른 발 부위보다 높아지기 때문에 무지외반증을 유발합니다. 비.. 2017. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
