반응형 대구운동치료실1 대구일자목 치료 재발걱정 없이! 대구일자목 치료 재발걱정 없이! 스마트 폰 등이 활성화 되면서 일자 목 증상이 빠른 속도로 확산되고 있습니다. 일자 목은 장시간 고개를 숙이거나 목을 쭉 빼는 자세를 유지하면 목에 무리가 가면서 본래 C자형태의 목뼈가 일자로 변형되는 증상입니다. 대구일자목 치료는 빨리 시작할수록 좋은 이유가 그대로 방치할 경우 목 디스크로 이어질 수 있기 때문이죠. 이러한 이유로 인해 목 디스크 환자 역시 늘어나고 있는데요. 건강보험심사평가원에서 2015년 발표한 자료에 따르면 20~30대 목 디스크 환자만 5년 새 13만명이 증가했다고 합니다. 만약 업무상, 그리고 어쩔 수 없이 스마트 폰과 컴퓨터, 책 등을 자주 보시는 분들이라면 목에 가하는 입력을 가능한 줄여 주고, 자주 스트레칭 등을 통해 경직된 근육을 풀어 주.. 2018. 1. 24. 이전 1 다음 반응형