반응형 대구디스크탈출증1 100세 시대와 퇴행성 척추질환 100세 시대와 퇴행성 척추질환 최근 사회와 의학이 발달로 100세 시대로 향하고 있는 지금, 수명은 연장되었지만 젊음을 유기하고 싶은 우리의 바람은 아직은 이루어지지 않아 노화의 한과정인 퇴행성 변화는 필할 수가 없다. 생활 속에서 이러한 퇴행성 변화를 줄이기 위해서는 몸에 좋은 것을 하는 것과 몸에 좋지 않은 것은 하지 않는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 균형 있는 영양공급 등은 우리 몸에 좋으며 퇴행성 변화를 악화시키는 흡연과 허리에 많은 부담을 주는 바닥에 앉는 것과 같은 좋지 않는 자세는 피해야 합니다. 이러한 노력과 관심에도 불구하고 퇴행성변화가 심해지면 우리 몸에 통증이 생기는 퇴행성 질환으로 악화될 수 있으며 최근 여러 퇴행성 질환으로 통증을 호소하는 환자들은 점차 증가하고 있는 추세입.. 2017. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
